「こんなはずじゃ
なかった…」

そんな気持ちを
ひとりで
抱え込まないために

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ママの頑張りすぎる心を
ゆるめるヒント

夫婦関係「すれ違い」を減らす
コミュニケーション

産後うつを防ぐ方法

助産師の視点で見てきたリアルな話

はじめまして

産婦人科病院、保健センター、助産院、大学保健室での勤務を経て、
現在は心理カウンセラーとして活動中。
母として3人の子育てを経験。

私は助産師として25年以上、
たくさんの夫婦や赤ちゃんと関わりました。

その中で感じたのは、
産後の苦しさは、“気合い不足”ではなく、孤独や不安から始まることが多いということ。

「産後のとらえ方で、もっと子育てが楽になるのに」と思う瞬間がありました。

今、育児がつらいと思っている人へ
あなたの心がふっと軽くなるメッセージを定期的にお届けします。

「自分だけじゃなかった」

ひとりで抱え込まなくて大丈夫です

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